おはようございます。　　

バリアをバリアじゃなくして

出来ることをupさせる、

バリア・フリーアドバイザーのたけちゃんです。

本日は、こんな時はあんな方法で...vol.5 頭の中の「整理」には

さて、

ようやく年末年始の「手助けされ週間？」

が終わり、さぁこっからだ！という

少し遅めの年明けの心境の

今日この頃であります。

年末年始は例年親族で集まるのですが、

僕の場合、なにかと随所随所で

手助けしてもらうことが多いんですね。

で、親族たちの親切心というか

けっこう過剰な心使いを

受けることがあるんです。

これ、けっこうめんどくさいんですね。(^-^;

贅沢な話なんですけど...

なのでここのところの年末年始って

あまりいいイメージがないんですよね。(^-^;

ところで

極フツーの健常者っぽい生活をしている人が、

病気などで突然生活環境や

身体の状態が変わって、

様々なバリアを感じることを余儀なくされた時、

心情的にどうなるのか想像つきますか？

何もならなくても

多少はブルーにはなるでしょうし、

自暴自棄になって

うつ状態になるのかもしれませんし、

最悪引きこもるのかもしれませんね。(^-^;

そんな時に多かれ少なかれ経験すること、

それは「障がい受容」！

聞き慣れない言葉なんですが、

障がい受容とは、

自己の障がいを日常生活との関係で、

客観的かつ現実的に認め

心の中にわだかまりのなくなることを言います。

要するに、その障がい（バリア）を

「受け容れる」過程ということですね。

それまで出来ていたことが出来なくなったり、

出来ても相当な時間を要するように

なったりなど、

それまでの健常者としての思考と

現状の自分の能力との、

心の中でのせめぎ合いや葛藤を

受け容れる過程というか...

で、その際にこれをやると、

その障がい受容がより進むというか

より整理されていくことがあります。

何か分かりますか？

・・・

それはズバリ、「ブログ」なんですね。

たぶんものを書く、考えるという行為が

いいんでしょうね。

まぁ日記とかでもいいんでしょうけど、

ブログなら誰かに観てもらえるので

なおさらいいと思います！(^-^)

脳トレにもなるでしょうし...

で、これを続けていると、

「自分にとってのその障がいの意味」

みたいなのが分かってきて、

「まぁそういうこともあるか...」というような

感じになってきやすくなるというか、

物事への執着心が減ってきて

障がい受容が進むんです！その結果...(^-^)

あ、全然関係ないんですけどちょっと、

数年前ある障がい者施設でのコンサートで

とても勇気づけられたことを思い出しました。

それは、最後の曲の前の曲紹介&トークで

その方が言っていたことで...

「人間は生まれた時、誰しもが石を持っていて

障がい者は特に大きな石を持っている。

石の大きさというのは、

その人が何度目の人生を

送っているかというのを示している。

人の魂は輪廻転生を繰り返し形を変え

何度か生まれ変わる。

（それは人としてとは限らないが...）

障がい者が大きな石を持てるのは

輪廻転生をより多く繰り返しているからで、

それだけ大きな石を持つことに

耐えられるものをもっていて、

さらにそれを乗り越えられるものを

もっているからであって選ばれた存在なんです。

だから自信を持って生きてください。」

というような話。

改めてこの話を胸に...

その壁は、乗り越えられる人にしか来ない！　

（日米通算3000本安打達成時のコメントより）