YouTubeで、「寄せる」感覚を養おう!

おはようございます。

そうだ、「ボッチャ」をやろう!案内人の

たけちゃんです。


本日は 、

[「YouTube活用術」で、寄せるイメージを膨らませよう!]

ということで、

お話したいと思います。



◇◇◇◇◇


一昨日の日曜日、

「ボッチャ」の練習だったんですが、


昨年の年末くらいから

「自分の型」というか、


自分の中での

「いい感じ」のコツを掴んだため、


今回はすこぶる調子が良くて、

いい練習になりました!(^-^)




さて僕は、


「ボッチャ」という

障がい者スポーツをやっているのですが、


これが「ボッチャ」です!


このように、


車いすでもOK!

片手でもOK!

ボールが投げられなくてもOK!

もちろん健常者も...


それから年齢も関係なし!




その「ボッチャ」を、


何かの大会とか

「ボッチャ」体験のTV番組の特集の映像で、


動画ということで、


僕は「YouTube」で

時々観ることがあるんですね。


何故なら、


「寄せる」イメージを膨らますためと

いろいろな「戦術」を学ぶため...



ああいうYouTubeのような

動画に出ている人って、


かなりの上級者なんですね。

パラリンピック日本代表の人とか...



なので、


だいたい狙ったところ

近辺にボールが行くし、


こういうケースはこういう方法で

ああいうケースはああいう方法で、


というように、


いろいろな考え方というか

多彩な「戦術」を観ることが

出来るんですね。


手軽に...




もちろん、


そんな高等テクニックなんて

今の自分には出来ませんが、


[何回かやっていると、

 まぐれで出来ることもあります!(^-^)]


「いいイメージ」が頭に残るんですね。


これ、

めっちゃ重要なポイントなんですよ。




今から20年以上前になるんですが、



僕が大学生の時に、


履修科目に、

「メンタルトレーニング」

というのがあったんですね。


(僕はそういう学部な訳じゃなくて

選択科目で単位が取りやすいと聞き、

履修したと思います...苦笑)


「メンタルトレーニング」というのは、


現在でこそ、

スポーツの世界では

当たり前になっていますが、


ざっくり言うと、


大事な場面で、

あがらず実力通りの力が

発揮出来るように、


故意に精神面を強化するトレーニング。


当時僕はゴルフ部に在籍していたので、

プロの映像とかいろいろなテクニックを

繰り返し観ていたんですね。


そして、

いいイメージを作っていたんですね。

(「リラ~ックス」っていう

その先生の決まり文句を言いながら...笑)


(あ~懐かしい、でもその先生、

今やその世界では超有名人!)


どの程度効果があったのか分かりませんが、

「いいイメージ」は

確実に増やせたと思います!(^-^)



というように、


この「YouTubeの活用」というのは、


いいイメージを作るのに、

また「寄せる」イメージをupさせるのに、

けっこう

有効な手段になりそうです!(^-^)




あと余談になりますが、


「微妙な距離感覚」を

毎回同じように出すのって、

なかなか難しいですよね。


それを攻略するべく、


僕はなんですが、

あるやり方をしています。


それは、


「新5節句法」と言いまして、

(発案者:僕)


目標物までの距離を

力加減で5段階に分けたもの。


・人日(じんじつ)の節句(1/7)3m

・桃の節句(3/3)4.5m

・端午の節句(5/5)6m

・七夕の節句(7/7)7.5m

・重陽(ちょうよう)の節句(9/9)9m


たとえば、

「桃の節句」の距離感の感覚は

こんな力加減でという感じで...


※この名前はホントはA、B、C....でも

何でもいいんですけどね(苦笑)


ゴルフクラブの番手で置き換えるとしたら、

SW PW 9I 8I 7Iかな...(笑)


僕の場合の

「5節句」という風に言うと、


実際は詳しくなくても、


「あ、この人知ってるな~」、

というか「ちょっと通な人」

と思わすことが出来ます!(笑)


まぁ自分のよく知っていることとかに

当てはめることで、

確実に覚えやすくなります!



そして、


この5つの「距離感覚」の内

3個くらいを自分の中だけで掴んでおくと、


安定してだいたい全投球同じところ辺に

行くようになります!(^-^)


なので僕は「桃の節句」(短距離)と

「端午の節句」(中距離)と

「重陽の節句」(長距離)の距離だけしか、

最近は練習していません。




◇◇◇◇◇




最後まで読んでいただきまして、

ありがとうございました。


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『楽しい、「車いす」Life!』

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